Fotografía: Siete alcaldías del sur y poniente se encuentran en Alerta Naranja por riesgo de heladas; el resto de la ciudad mantiene Alerta Amarilla.
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Si planeas salir de casa temprano este lunes, prepárate: la Ciudad de México ha amanecido bajo un intenso manto de frío. La llegada del Frente Frío número 29 ha obligado a las autoridades a activar una doble alerta meteorológica que cubre la totalidad de la capital, pronosticando uno de los amaneceres más gélidos de la temporada invernal.

La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) informó que el periodo crítico se registrará entre la medianoche y las 08:00 horas de hoy, momento en el que el termómetro descenderá drásticamente, rozando el punto de congelación en las zonas altas.

Mapa del frío: revisa tu alcaldía

La ciudad ha sido dividida en dos bloques de riesgo. Las demarcaciones con mayor altitud y zonas boscosas enfrentan las condiciones más severas.

Alerta Naranja (Frío Intenso y Heladas): Se pronostican temperaturas de 1 a 3 grados Celsius. Las alcaldías afectadas son:

  • Álvaro Obregón
  • Cuajimalpa
  • Magdalena Contreras
  • Milpa Alta
  • Tláhuac
  • Tlalpan
  • Xochimilco
  • Alerta Amarilla (Frío Moderado): El termómetro oscilará entre los 4 y 6 grados Celsius en:

  • Azcapotzalco
  • Benito Juárez
  • Coyoacán
  • Cuauhtémoc
  • Gustavo A. Madero
  • Iztacalco
  • Iztapalapa
  • Miguel Hidalgo
  • Venustiano Carranza
  • Recomendaciones para sobrevivir al frío

    Ante este escenario, las autoridades sanitarias y de protección civil han emitido una serie de recomendaciones para evitar enfermedades respiratorias y accidentes en el hogar:

  • Vístete en capas: Utiliza la técnica de la «cebolla» con ropa térmica, chamarra, gorro, bufanda y guantes.
  • Cuidado con la calefacción: Se hace un llamado urgente a no dormir con braseros, anafres o leña encendida al interior de las viviendas para evitar intoxicaciones mortales por monóxido de carbono. Mantén los espacios ventilados si usas calentadores de gas.
  • Refuerza tus defensas: Incrementa el consumo de agua, así como de frutas y verduras ricas en vitaminas A y C (naranja, limón, guayaba).
  • Vacunación: Si aún no lo haces, acude a tu centro de salud más cercano para vacunarte contra la influenza.
  • Panorama Nacional: Nieve en los volcanes

    El impacto del Frente Frío 29 no es exclusivo de la capital. A nivel nacional, se esperan temperaturas de entre -10 y -5 °C en zonas serranas de Chihuahua, Coahuila y Durango. Además, existe la probabilidad de caída de nieve o aguanieve en las cimas de los volcanes Popocatépetl, Iztaccíhuatl y Nevado de Toluca, lo que podría generar paisajes blancos pero también carreteras peligrosas en las zonas aledañas.

    Redactado por: Alfredo Vázquez


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